Publié le 17 novembre 2009
activité-physique, discours, promotion-saines-habitudes-de-vie
Ce n'est pas, du moins, ce que croit Véronique Perrault, kinésiologue. Elle invite plutôt les gens à bouger d’abord et avant tout pour le plaisir, le défi, l’aventure, toute raison qui les allume vraiment. Au-delà des bienfaits santé, elle préfère miser sur la motivation personnelle et profonde que chacun doit cultiver à l’égard de l’activité physique. Selon elle, il y a autant de façons de bouger qu'il y a d'individus sur la planète : de la balade au Mont St-Hilaire en passant par le défi qu'est de gravir l'Everest!
Véronique Perrault présentait sa conférence dans le cadre du premier Café scientifique de l'IRCM (Institut de recherches cliniques de Montréal) qui se tenait le 16 novembre dernier à Montréal. Les Cafés scientifiques de l'IRCM s'adressent au grand public et à toute personne qui s'intéresse à la science et à la santé. La nutritionniste bien connue Louise Lambert-Lagacé animait cette première édition, qui donnait également la parole au Dr Rémi Rabasa-Lhoret et à la nutritionniste Chantal Blais.
Par Geneviève Beauregard